02 Nov Meditatives Wandern – Mein Angebot für Dich!

Meditative Wanderungen auf der Kraftinsel Ærø

Während die Natur sich gerade immer mehr zurückzieht, lässt sie all ihre bunten Farben noch einmal leuchten. Je nach Wetterlage liegt es an uns, die Schönheit zu betrachten und uns mit allen Sinnen ihr hinzugeben. Oder hinter dem warmen Ofen sitzen zu bleiben und lediglich in Gedanken diese Form der Fülle zu erfahren. Auf den zufriedenen Pfaden der Meditativen Wanderung mit stiller Meditation im Gehen, der Konzentration auf den Fokus einen Fuß vor den anderen zu setzen, stelle ich immer wieder fest, mit wie viel Segen wir selbst ausgestattet sind. Unsere Sinne, welche uns leiten, spielen dabei eine wichtige Rolle. Wir dürfen Fühlen, Sehen, Riechen und uns voller Hingabe bewegen. Gerade in der Herbstzeit, sind die Düfte der Natur besonders intensiv. Sie laden ein die versteckten und rauen Seiten in uns anzuschauen. Und dennoch sanft mit uns selbst umzugehen. Wenn im November die dunkle und kalte Jahreszeit anfängt, beginnt die Zeit in der wir unser inneres Feuer gut pflegen dürfen.

Wenn die Wellen der Ostsee stürmisch auf die Küste treffen, oder ein sanftes Rauschen des Wassers zu hören ist, dann begegnen wir entlang unserer ausgesuchten Wanderwege nicht nur der Natur in ihrer ursprünglichen Form sondern vor allem uns selbst! Während sich die Gedanken noch aneinander reihen, sich zeigen in Form von unerledigten Aufgaben, Sorgen und Ängsten so zeigt sich am Ende der meditativen Wanderungen vor allem eine ganz große Akzeptanz! Akzeptanz dessen was wirklich da ist. Genährt von der salzigen Luft, kommen wir in einen natürlichen und bewussten Atemrhythmus. Die bewussten Bewegungen sorgen für ein leichteres Körpergefühl. Ein Gefühl der inneren Freiheit und Klarheit baut sich auf.

Die Wanderungen sind für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet und die Routen werden individuell ausgewählt. Ausgestattet mit festem Schuhwerk, bequemer und wetterfester Kleidung, ausreichend Proviant und je nach Saison Kalt- oder Heißgetränken, erkunden wir entlang der Küste die Unberührtheit der Natur und unserer selbst! In der geführten Meditation an bestimmten Kraftplätzen stärken wir gemeinsam unsere Sinne und unser Körpergefühl, nähren unseren Geist mit wertvollen Impulsen und wählen, welche Vision Unsererselbst wir zukünftig eine neue Beachtung schenken möchten. Zwischen adäquater Anspannung beim Gehen und adäquater Entspannung in der Meditation legen wir gemeinsam den Fokus auf unser inneres Gleichgewicht.

Du bist bei mir richtig, wenn du:

• dich ausgelaugt und müde fühlst.
  – du deinen inneren Kompass und Fokus verloren hast.
  – du immer wieder die vermeintlich falschen Menschen in deinen Bann ziehst.
  – du angespannt und voller Eile durch dein Leben hetzt.
  – du dich und dein Potenzial neu entdecken willst.
  – du mit Blockaden und Ängsten zu tun hast.

Wir beschreiten den Weg gemeinsam! Ein geschützter Raum, in dem jede Emotion ihren Platz finden wird. Alles darf sich zeigen. Bist du bereit, der Veränderung eine Chance zu geben? Ich freue mich auf deine Buchung!

Preise verstehen sich inkl. Übernachtung und gemeinsamen Frühstück in unserer voll ausgestatteten Ferienwohnung, welche Platz für 2 Erwachsene bietet. Auf Wunsch können Wellnessmassagen oder kineosologische Behandlungen dazugebucht werden. Oder ihr bucht ein All-in-Paket und genießt ein langes Wellnesswochenende bei uns auf Ærø.

Preise in der Zeit vom 15.1. – 15.03.2024 / 15.03. – 15.06.2024 / 15.06. – 15.09.2024 / 15.09. – 15.12.2024

Wochenendwanderung inkl. 2 geführten meditativen Wanderungen auf Ærø (Dauer ca. 3-4 Stunden), 3 Übernachtungen inkl. Frühstück in unserer Ferienwohnung –
Preis pro Person 200 Euro / 250 Euro / 350 Euro / 200 Euro
Preis für 2 Personen 350 Euro / 450 Euro / 600 Euro / 350 Euro

Wochenendwanderung inkl. 2 geführten meditativen Wanderungen auf Ærø (Dauer ca. 3-4 Stunden), 3 Übernachtungen inkl. Frühstück in unserer Ferienwohnung, 1 Wellnessmassage, 1 KiTE® Behandlung in unseren hauseigenen Wellnesszimmer –

Preis pro Person 300 Euro / 350 Euro / 425 Euro / 300 Euro
Preis für 2 Personen 500 Euro / 600 Euro / 750 Euro / 500 Euro

Eine Verlängerung für die Miete der Ferienwohnung ist individuell möglich. Schickt mir dafür einfach eine Anfrage..