24 Apr Lust auf Auszeit? – Komm in unser Juni – Retreat nach Ærø

 

Hallo ihr Lieben, endlich ist es soweit. Unser Programm für unser Juni Retreat steht!

Bist du in der mentalen Warteschleife gefangen? Ringst jeden Morgen mit müden Knochen und findest keinen Anfang? Geht dir dein Alltag gerade mächtig auf die Ketten und dein Umfeld meint „da musst du durch“? Nun, wir alle kennen solche Momente, hängen viel zu lange in dieser spirale und träumen von besseren zeiten! doch nur vom träumen wirds nicht besser! also lass uns gemeinsam mal Inventur machen und bewusst die Samen setzen, die für deine zufriedenheit, fülle und gesundheit stehen! bist du dabei?

 

 

Was erwartet dich?

 

Gemeinsam – starten wir in ein neues Level zu einem zufriedenerem und gesünderem Leben!

 

Gemeinsam – entdecken wir potenzielle Blockaden und bereinigen wir diese!

 

Gemeinsam – werden wir mit Achtsamkeitswanderungen neue Energie an Kraftorten sammeln!

 

Gemeinsam – schauen wir der mentalen Klarheit ins Gesicht.

 

Gemeinsam – werden wir unter dem Sternenhimmel sitzen und im Hier und Jetzt die Zeit nutzen!

 

Individuell – kannst du deine Blockaden in einer kinesologischen Behandlung entkoppeln lassen.

 

Individuell – schauen wir mit einem „Rund-um-Blick“ wie es für dich weitergeht

 

Individuell – hast du die Möglichkeit unsere Energiemassage zu testen

 

Individuell – stellen wir dein Problem in den Vordergrund, damit du es lösen kannst.

 

Natürlich kommt der kulinarische Genuss nicht zu kurz. So werden wir morgens gemeinsam frühstücken, um in den Tag zu starten und gemeinsam zu Abend essen, um den Tag ausklingen zu lassen. rend ich noch an die weitverbreitete Komfortzone dachte, malte mein Seminarleiter einfach einen Laufstall auf.

 

Fakten:

Wann: 2. – 5. Juni 2023

Wo: Tranderup / Ærø

Preis: 499,00 Euro / 1 Person – Rabatt bei Mehranmeldungen möglich

Achtung begrenzte Teilnehmerzahl von max 4 Teilnehmern!

 

Die Übernachtung / Unterkunft ist nicht im Preis enthalten. Gerne können wir jedoch bei der Suche einer Unterkunft behilflich sein.

Du bekommst während unseres Retreats neben unberührter Natur und vielen Eindrücken bei unseren Wanderungen natürlich auch wertvolle Impulse aus unserem ganzheitlichen Coachingprogramm, welches Gesundheit, Körper, Geist und Soulbefinden beinhaltet.

 

Starte jetzt deine Reise in ein zufriedenes Leben, welches du selbst kreierst!

 

Melde dich an unter: info@pimpyoursoul.de

 

Wir schicken dir dann alle Unterlagen zu!

 

Wir freuen uns auf dich!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Als ich am vergangenen Wochenende mich endlich zu einer Weiterbildung entschlossen hatte, welche ich schon seit 5 Jahren auf meiner „Möchte ich gerne machen – Liste“ hatte, war ich von meinem Seminarleiter doch sehr positiv überrascht. Da es um die Vitalisierung der Wirbelsäule ging, war mir nach vielen Ausbildungen in dem Bereich natürlich klar, dass Körper, Geist und Seele niemals getrennt sind und alle Faktoren einander brauchen, um harmonisch zu funktionieren. Klingt ein wenig radikal, ist aber so. Denn sicher hast auch du schon die Erfahrungen machen dürfen, dass wenn du mal mental nicht so gut drauf bist, dir Bewegung einfach nicht so leicht fällt. Das Thema Verstand war schnell präsent, und während ich noch an die weitverbreitete Komfortzone dachte, malte mein Seminarleiter einfach einen Laufstall auf.

 

Was wir als Kind gelernt haben, hat sich als neuronale Verknüpfung manifestiert.

 

Natürlich fühlten wir uns als Kinder geborgen, in unserem Laufstall. Wir waren sicher, Eltern brachten Essen und Spielzeug, wir wurden unterhalten und die Welt war in Ordnung. Hin und wieder gaben wir unseren Bedürfnissen Ausdruck und teilten mit, was uns gerade fehlt. Irgendwann wurden die ersten Stäbe entfernt, wir entdeckten die Umgebung um unseren heiligen Ort herum. Und nicht selten, wurden wir schnell wieder weggesperrt, weil wir zwischen Steckdosen, Tischdecken und Herdplatten nicht die Gefahr gesehen haben. Was wir lernten war allerdings nicht, dass es gefährlich sein könnte, sondern das Neues nicht gut ist. Heulend saßen wir zurück im Laufstall und verstanden die Welt nicht mehr. Doch mit Beruhigung durch Süßigkeiten oder Spielzeug lernten wir, dass wir hier sicher sind und gleich noch unseren Eltern gefallen, wenn wir eben keine neuen Erfahrungen sammeln. Raus aus dem Laufstall ging es weiter im Kindergarten, der Schule, der Ausbildung, der Partnerschaft, der Familiengründung etc. Die Verpflichtungen wichen dem selbstbestimmten Leben. Den Laufstall allerdings haben wir damit niemals verlassen. Denn mit all den gesammelten Erfahrungen, was vermeintlich richtig, falsch, gut oder böse war, gingen wir automatisch zurück in unsere Höhle, fühlten uns in Sicherheit und betäubten unsere Empfindungen und Emotionen.

 

Gib dem Risiko eine Chance

 

Da wir auf der Verstandesebene alles und jeden bewerten, liegt es natürlich nahe, dass wir schon beim bloßem Sehen uns ein Urteil erlauben. Allein der Gedanke an gewisse Situationen lässt uns vermeintlich wissen, ob etwas gut oder schlecht sein wird. Sich dem (selbstbestimmtem) Leben zu öffnen bedeutet allerdings, dass wir dem Neuen oder auch dem Hier und Jetzt völlig wertfrei gegenübertreten. Wie wir über uns und unser Leben denken, das überträgt sich automatisch energetisch in unser Außen. So darfst du dir mal bewusst die Frage stellen, warum möglicherweise so viele Menschen in deinem Umfeld so unzufrieden, ängstlich oder unfreundlich auf dich wirken. Oder warum dir gewisse Dinge eben nicht so leicht von der Hand gehen, wie du es gerne hättest. Überhaupt was läuft in deinem Leben so richtig rund, und was überhaupt nicht. Kann es sein, dass du von vornherein schon bewertet hast, was dir gut gelingen wird und was nicht? Warum also sollte es anders kommen? Neues zu erlernen, zu erfahren und neue Wege zu beschreiten, ist natürlich ein Risiko. Wir wissen nicht was da draußen auf uns wartet. Doch ist es nicht so, dass es ganz oft tolle Momente und Begegnungen mit sich gebracht hat? Genau da wo du denkst, das ist gefährlich, das macht mir Angst oder das finde ich völlig blöd, genau da guck mal genauer hin. Komm von dem Verstand zurück in deine Herzregion, kombiniere zwischen Gedanken, Erfahrungen und Visionen wie schön genau das für dich sein wird. Was sich einfach anhört, ist ein Prozess des Lernens!

 

Nimm dein HIER jetzt wahr!

 

Es gibt immer Dinge und Menschen auf die du keinen Einfluss hast, die du nicht steuern kannst aus dem Verstand heraus. Die, welche dich schon bei dem bloßen Gedanken in Aufruhr versetzen, die dich schlaflos zurücklassen, welche dir unheimlich Panik in die Glieder schießen lassen. Wieviel Kraft steckst du da hinein? Wie stark fokussierst du diese Momente, Gedanken und Menschen? Nun, ich selbst habe viele Jahre Angst- und Panikattacken durchgemacht. Schon der Gedanke an eine Fahrt in den Freizeitpark hat mir die Panik in den Magen geschoben, Schweißperlen auf die Stirn gemalt und meine Atmung so flach gemacht, dass ich Angst hatte, überhaupt keine Luft mehr zu bekommen. Dabei lag der geplante Ausflug noch 2 Wochen in der Ferne. Mit meinen Gedanken allerdings war ich schon direkt in der Situation, habe mir ausgemalt wie schlimm alles wird. Klar, kann man sagen, dann hör doch auf damit. Doch so einfach war das damals nicht. Jedenfalls für mich. Als ich anfing mich mit Psychologie zu beschäftigen, zu verstehen, wie mein Körper und mein Ich ticken, habe ich lernen können, meine innere Ruhe, Gelassenheit und Selbstfürsorge wieder nutzen zu dürfen. Das Hier und Jetzt möchte nämlich überhaupt nicht, dass du Angst hast. Dein Verstand dagegen suggeriert dir, dass du bewerten sollst. Allerdings kannst du nur Situationen, Dinge oder andere Menschen bewerten, die gerade aktuell in deinem Leben sind, denn du hast in dem Moment die Macht zu entscheiden, wie du ihnen begegnest und was du aus ihnen machst. Von daher ist es einfach Energieverschwendung schon im Vorwege seine Kraft in die schlimmsten Albträume zu packen, sie damit zu stärken und in reale Momente zu ziehen. Hier und jetzt darfst du in dich hineinspüren, wie sich dein Körper anfühlt, wie tief deine Atmung ist, wie geschärft deine Sinne sind und in welcher Stimmung du dich befindest!

Du möchtest mehr über meine Arbeit, meinen Weg durch die Angst- und Panikstörung, meinen Weg nach Ærø in Dänemark erfahren? Dann folge mir gerne auf Facebook oder Instagram. So bleibst du auf dem Laufenden, denn aktuell kreieren wir gerade super Angebote für deinen Retreatmoment und deine Ausbildungen in diversen Techniken zur Selbsthilfe!

 

Alles Liebe

Silvana