
Wortlos! – Wenn Kommunikation einfach nur wehtut!
Normalerweise sollte diese Überschrift nun "5 Wege zur besseren Kommunikation" oder "3 Tipps für ehrliche Worte" oder irgendwelche anderen positiv denkenden Impulse beinhalten. Tut sie aber nicht! Warum? Ganz einfach, weil bevor wir einen…

Ist ein emotionaler Schutzpanzer nun notwendiger als vor Corona?
Ich tue mich etwas schwer mit meiner Überschrift. Im Bloggerknigge sollen die möglichst ansprechend und nützlich sein... 5 Tipps wie... 10 Gründe warum.... Hm, aber nein das trifft es irgendwie alles nicht. Da ich lediglich den Impuls dazu…

5 Schritte um deine Gewohnheiten positiv zu verändern!
Der Mensch ist ein Gewohnheitstier. So sagt es ein altes Sprichwort, welches in aller Munde ist, wenn es um Ausreden ist, nicht förderliche Gewohnheiten abzulegen. Sei es beim Thema Ordnung, Erfolg, Beziehungen oder der ganz normalen alltäglichen…

5 Tipps für einen effizienten Alltag!
Du bist es leid, dass du so unorganisiert bist und permanent in Stress verfällst? Deine Zettelwirtschaft bringt dich zum Verzweifeln und du wirkst für deine Kollegen und Geschäftspartner so langsam als unzuverlässig? Dann solltest du deinen…

Warum wir Wellness als Therapieersatz nutzen sollten!
Wellnessprodukte - Massagen - Sauna - Verwöhnprogramme - Nahrungstrends! Nie war das Angebot an Wellnessprodukten und Anwendungen höher als gerade jetzt. Die Werbung hat ihren sicheren Platz dafür mittlerweile nicht nur in Frauenzeitschriften,…

Wenn Müdigkeit zum Problem wird!
Wenn die Natur explosionsartig ihre Blütenpracht zeigt, die Tage heller werden und das Wetter dennoch nicht so mitspielen will, sieht man in viele gähnende Gesichter. Schaut man dann genauer hin, stellt man fest, dass es viele Menschen gibt,…

5 Tipps zur gesunden Hautpflege bei Lymph- und Lipödemen!
Da unsere Haut unser größtes Organ ist, dient es neben der Versorgung mit Vitaminen und Mineralstoffen auch der Entgiftung unseres Körpers. Neben Schweiß und Hautschüppchen reagieren wir auf unsere Umwelt auch mit Hautirritationen, Juckreiz…

Was Dir bei Ischiasbeschwerden wirklich hilft und welche Lebensthemen dahinter stecken!
Der Frühling beginnt, man strotzt vor Energie und guter Laune. Man möchte den Garten am Stück umgraben, zwischendrin noch allen Marathonläufern den Rang ablaufen, denn man fühlt sich doch total fit. Und dann? Tja, dann ziehts plötzlich…

Gesunde Selbstkontrolle deines Blutdrucks
Hypotonie oder Hypertonie - Warum du deinen Blutdruck regelmäßig selbst kontrollieren solltest, auch wenn du keine körperlichen Symptome haben solltest.
Wir alle hetzen mehr oder weniger achtsam durch den Alltag. Zu stressigen Momenten…

Wohlfühltipps für`s Wochenende!
Und wieder mal ist das Wochenende zum Greifen nahe. Eigentlich ein Moment, an dem man sich freuen darf, die Seele baumeln zu lassen. Sich den Dingen hingeben könnte, auf die man richtig Bock hat und die man mit noch mehr Freude erledigen kann.…